ホットヨガLAVA(ラバ)に体験参加した口コミ!勧誘はどれくらい?

先日、ホットヨガのLAVA(ラバ)で体験レッスンを受けてきました。

今年の3月まで週3~4日、1時間のダンスや体幹プログラムを受けていたのですが、転勤のため退会し運動不足になってしまいました。

家の近くにスポーツジムもありますが、マシーンで一人淡々とトレーニングするのって何だか苦手。

スポーツジムのフィットネスプログラムはおばちゃんのポジション取りとかが凄そう…と、どうもやる気が出ませんでした。

以前から興味のあったヨガはどうかなーっと体験を受けることにしてきました。

ホットヨガLAVAの体験レッスン申込みは簡単

このリンクからもそのまま予約できます。→女性専用ホットヨガLAVAで体験予約

MEMO
キャンペーン開催中です♪体験レッスンが税込500円で受けられます!なんと再体験もOKです。

「ホットヨガ体験のご予約はこちらから」をクリックして、場所とスタジオを選択します。

その店舗のヨガプログラムが載っているカレンダーが出てくるので、受けたいレッスンを選びます。

あとは個人情報を入力して予約完了!

確認メールも送られてきます。

何日かしたら、体験レッスンの確認の電話がかかってきましたよ。

ホットヨガLAVAの体験レッスン当日の流れ

予約時間の30分前に来店して、説明を受けます。

体験レッスンは3コースから選びます。

  1. 体験レッスンと発汗ドリンク&酵素入りゼリー&コラーゲンドリンク 1,890円
  2. 体験レッスンと発汗ドリンク&酵素入りゼリー 1,600円
  3. 体験レッスンのみ 1,000円

発汗ドリンクやコラーゲンドリンクを飲んでみたかったので、1番を選びました。

コラーゲンドリンクの効き目は…1回じゃ分かりませんでした💦

発汗ドリンクはヨガの前に飲んで、捨ててきてしまいました。

発汗ドリンクの味は苦手でしたが、一気のみしました。

体験レッスンの前は勧誘もなく、一通り簡単に説明という感じでした。

体験レッスンは手ぶらでOK!

Tシャツ(キャミ)、ヨガパンツ、ヨガマット、フェイスタオル、バスタオルは貸してもらえます。

お水も1Lのペットボトルをもらえました。

ちなみにMサイズはTシャツがあるけど、それ以外のサイズはキャミ?タンクトップのみだそうです。

私は初めてで恥ずかしかったのでTシャツを選んだのですが、レッスンを受けている生徒さんはみんなタンクトップを着ていたので、逆に目立つという選択ミスをしました。

※汗をかくので、替えの下着は持参する必要があります。

選択したプログラム

たくさんプログラムがありますが、左から2列目のヨガベーシックを選びました。

このヨガベーシック、♡2の強度だそうです。

もらったパンフレットには、♡1.5~5まで見かけました。

(ただ、ホームページで各店舗のプログラムを見ると1.5~3位がメインでした。)

今までも運動してたし、余裕かな?と思ってヨガベーシックを選びましたが、後半は負荷をかけるとそれなりにきつかったです。

5はどれだけキツイのでしょうか…想像つかないです。。

ちなみに体験レッスンを受ける時は、最前列中央にマットが準備されていて、そこで受けることになります。

インストラクターさんがすぐ目の前でポーズも見やすいですし、体の角度をサッと直してくれたり、といい場所です。

レッスンの参加人数はどれくらい?

私が体験レッスンを受けた都内某店舗では、最大30名まで受けれるようですが、普段は大体15人くらいとのことでした。

私が体験レッスンを受けた日も16人で、スペースも十分ありました。

午前中だったので、20代位の若い子は少なく感じました。

ホットヨガの最中の汗の量

スタートから30分位は、おでこにすこーし汗をかく程度でしたが、後半はダラダラと汗が出ました。

冬は体が冷えて、汗をかく機会も減ってしまいますが、ホットヨガをしていたら、体がポカポカして汗をたくさんかいてスッキリしました。

ホットヨガの部屋は温度も30度⇧、湿度もそれなりにある&発汗ドリンク&水を飲む、全ての効果が混ざっているかもしれません。

シャワールームも完備

レッスン後、シャワーを浴びれるのですが、台数は少ないので、しばらく待つような感じでした。

私は待つのがイヤだったので、トイレで汗を拭いて着替えてしまいました。

ベテランになれば、シャワー競争は勝てるかもしれません\(^o^)/

ホットヨガLAVAの体験レッスンの内容は満足!

初めてのホットヨガでしたが、かなり満足しました!

気に入ったポイントは主に3つです。

  • 体が温まった
  • 汗をたくさんかく
  • 猫背気味の姿勢もヨガのポーズで伸ばしてすっきり

気になる料金プランは?

基本の料金プランは、下記の表のとおりです。

私だったら、2店舗利用可能の通い放題デイタイムがいいなぁと思ったり。。。

ただお値段もそれなりにします。

当日入会すると、3カ月間特別価格で通い放題というキャンペーンを利用することができます。

それを利用すると3,100円/月で初めの3カ月通うことができます。

注意点:特別価格終了後、5カ月間の継続が必要です。

体験レッスン後、スタッフさんからキャンペーンの案内がありましたが、私から「条件はありますか?」と聞くまで、説明がなかったです。

大切なことなので、もし入会したいなと思ったら、必ず確認するようにしましょう!

体験された月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。2店舗通い放題コース【9,537円(税込10,300円)/月~】。キャンペーンの適用には、特別価格終了後5ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,611円(税込9,300円)をお引き落としとなります。ご入会時のみ、施設使用料1,852円(税込2,000円)を頂戴いたします。

勧誘はどの位?

入会して欲しいから体験レッスンしているので、当たり前かもしれませんが勧誘はあります。

ただしはっきり断れば、しつこくは勧誘されませんでした。

なので一度体験してみたい人も、気軽に体験レッスンを受けることができると思います。

体験レッスンが終わって後日「ご体験ありがとうございました。」のメールが届きます。

その位あっさりしていました。

私が入会しなかった理由

体験レッスン自体は気に入って、すごい入会したかったのですが、家から結構遠いんです😫

家から店舗まで30分位かかってしまうのが、一番の原因です。

最寄り店舗の近くに駐輪場がなく、駅の駐輪場に停める必要がありました。

実際に行ってみて分かることってあるなぁと思いました。

やっぱり実際に行くって大事ですね。

気になる方はお試しおすすめです😊

 

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